90 minutes pour se poser dans des postures au sol afin de travailler sur les tissus conjonctifs dans le but de se libérer de tensions profondes.
Dimanche 26 mai – 17h – Coye-La-Forêt – 40€
Une séance d’auto-massages et d’exercices afin de redessiner les contours de son visage en abordant également les différents méridiens. Détente et sourire garantis.
Samedi 1er Juin – 11h30 – Coye-La-Forêt – 30€
Un atelier ludique pour les parents comme pour les enfants dans le but de bouger, de s’étirer mais aussi de se muscler à 2 !
Samedi 8 Juin – 17h – Coye-La-Forêt – 30€
Une heure entièrement dédiée à des exercices de respirations ainsi qu’à une méditation pleine conscience pour apaiser le mental et apprendre à faire une pause.
Samedi 8 Juin – 18h – Coye-La-Forêt – 30€